20100823_脈輪瑜珈_Lesson 1_海底輪與穩定支撐

當內在的能量轉換，我們就得以遇見不同的世界，看見世界的不同。

第一脈輪掌管生存的安全感。
第二脈輪掌管性與情緒表達。
第三脈輪掌管自我意志與力量。
第四脈輪掌管愛與關係。
第五脈輪掌管自我表達與溝通。
第六脈輪掌管直覺與洞察力。
第七脈輪掌管自我覺察的智慧以及與更高意識的連結。

peipei http://hathayoga.pixnet.net/blog/post/24542511

做瑜珈 http://www.zuoyoga.com/?page_id=467

瑜珈和精油的經驗,都非常的個人!

在Peipei&River的帶領之下,我們的身心得以敞開,我們過度理性的腦,得以和我們的身體連結!

今天的主題是 CT31/CT4/CT29

根莖類的植物,初次接觸,都有種濁濁的土氣,看起來,很難讓人著迷!

但揉開了它,陳緩低迷的氣味展開,它會很忠實的守候,陪伴在你的身旁!

在我們需要振作的時候,在我們需要堅強的時候,它讓我們得以沉潛的面對。

說著說著,怎麼讓香氣跟人格,產生了呼應了呢~

海底輪的功課,是"穩定""規律"!

這是叛逆的我,最難以接受的,對Settle down的恐懼,

I always wanna keep the space...be free...be flexible....

I have to dig out the answer...why I am so afraid about contract/fixed relationship/promise!

所以,我的規律功課是....

1.每天12點以前上床睡覺

2.每天用油

3.每天要跟一個人,有身體的接觸,按摩...撫摸...連結身體感...

為了成就更完整的自己...每天的觀察...都很重要!

20100818_自言自語的地方

最近,喜歡這句話:

小王子說：「星星很美麗，因為上面有一朵看不見的花，

你什麼也別說，因為語言往往是誤解的根源；

我們眼睛所看到的往往只是外表，而最重要的東西是眼睛看不到的。」

舞台型的人物,下了舞台,總要有休息之處。

這裡,是像這樣的地方!

人來瘋,可以獲得安靜!

善體人意或是角色扮演,在這裡可以除去!

陽光下,偶有烏雲的角落!

好像,也不用解釋這麼多。

養隻狗狗,好像不錯。

這幾天,辦公室裡,溫柔的Mei Mei,總會可愛的呆視著我!

呼喚一下,就會乖乖的走過來讓我摟摟抱抱~

嘻嘻,如果, 男朋友是這樣,也很不錯!

溫暖的提供懷抱就好,不需要說太多~

20100817_我,一點都不切實際

感情這件事,我這兩年一直在思考!我是那種用情比較深的人,所以,不太想讓自己隨便進入一段關係!有人說,要練習,練習到不在意那些來來去去!我覺得,那不是我。

生活裡有很多華麗的冒險,對於感情,我卻只想單純點,那是個我可以分享想法跟生活的人!實務上,我有不同的朋友陪我做不同的事情,但還沒有專屬於我的那一個!

真摯,深切的,是我對感情的定義~

假如碰不到,我想就隨緣吧,畢竟錯誤的對象,錯誤的關係,傷人更深。

所以,理性的大腦告訴我,先讓自己的財務富足。

假如,沒有碰到一個伴侶,那我可以有一些朋友,一起過生活!
假如,我有多的時間,那社會上,有很多我們可以幫助的人,可以為他們做一點事情,財務上,時間上,都好!

把自己橋成自己不喜歡的樣子,那是削足適履!
畢竟,關係是真實的,生活是長久的。

如果,為了和自己喜歡的人,一起走下去,為了彼此改變,那是踏實的甜蜜!

我喜歡有創意,有熱情,又具有實踐力的理想青年!
我沒救了~~
我會仰望他,照顧他,全力支持他!
這種人,不是 dreamer,就是革命家!

超慘的我!